本日、木津中学の期末テスト2日目です。
昨日に引き続き、恒例の「早朝学習会」を実施しました。
今日も、朝が苦手な1人を除いて、全員が出席してくれました。
繰り返し問題を解いたり、ブツブツ言いながら暗記をしたり、お互いに問題を出し合ったりと、みんな頑張っていました。
この「早朝学習会」は、「テストを最高の状態で受けられるように」するために、朝に勉強することで、眠っていた脳を完全に起こし、頭を活発にはたらく状態にできるように実施しています。
また「朝食をとる」ことも、テストを頑張るために必要なことです。
脳がはたらくには、ブドウ糖が必要です。眠っている間でも、そのブドウ糖は消費されています。
脳にブドウ糖を補給してあげるためにも、ごはんやパンなどを朝食として食べることが必要です。
飲み物は、オレンジジュースがおススメです。
オレンジジュースで糖分を補充するとともに、オレンジジュースのビタミンが脳の活動を活発化してくれるそうです。
ある調査では、オレンジジュースがＩＱを高める結果がでているようです。
ワンゼミの「早朝学習会」で勉強して、朝食にパンを食べ、オレンジジュースを飲んだみんなは、脳が活発にはたらき、テストで良い結果が出せること間違いなし！
頑張れ！期待してるで！
岸本